Aprenda a estratégia certa para transformar exaustão em prazer e viver uma vida leve!
Sem ter que colocar nada a mais na sua agenda.
Sem ter que colocar
nada a mais na sua agenda.
Você é uma mulher que:
- Resolve o problema de todas as pessoas;
- Toma café vendo notícias;
- Lê um livro por semana;
- Malha ouvindo podcast;
- Aproveita cada segundo do seu dia para produzir;
- É viciada em lista, post its, mapas mentais e, se pudesse usaria até bloco de notas à prova d'água, caso tenha alguma ideia no banho;
- Tudo o que faz, faz bem feito.
Mas...
- Sua mente não desliga;
- Tem dificuldade pra dormir;
- Nunca acha que fez o suficiente;
- Precisa estar no controle de tudo;
- Sente que falta alguma coisa…
Se você se sente assim, você não está sozinha!
Assim como muitas mulheres, você foi adaptada à cultura do “esforço para ter sucesso” e aprendeu que é amada pelo que faz e não por ser apenas você mesma. Agora vive uma rotina exaustiva e não consegue mais encontrar prazer.
Eu sou Anita Gomes e sei exatamente o que você está passando!
Antes de ser Terapeuta, eu fui publicitária e produtora de filmes. Quando me tornei mãe, ficou impossível produzir filmes e criar meus filhos com qualidade. Me sentia exausta, sobrecarregada, sozinha e sem apoio.
Foi quando comecei a estudar o Feminino na busca de respostas e ele me convidou gentilmente a olhar para a Mulher em mim e a perceber como estava ferida e desnutrida por viver num mundo masculino onde nossa natureza feminina é inadequada.
O Feminino me trouxe cura e transformação.
Aprendi a soltar o controle, resgatar meu poder e a ter a Vida como minha aliada, vivendo sem esforço, com sentido, prosperidade e prazer.
Desde então, me dedico a ensinar o Feminino e a cuidar de mulheres exaustas que acham que viver com prazer é impossível.
Foi quando comecei a estudar o Feminino na busca de respostas e ele me convidou gentilmente a olhar para a Mulher em mim e a perceber como estava ferida e desnutrida por viver num mundo masculino onde nossa natureza feminina é inadequada.
O Feminino me trouxe cura e transformação.
Aprendi a soltar o controle, resgatar meu poder e a ter a Vida como minha aliada, vivendo sem esforço, com sentido, prosperidade e prazer.
Desde então, me dedico a ensinar o Feminino e a cuidar de mulheres exaustas que acham que viver com prazer é impossível.
Transcender esse estado é mais simples do que você imagina e eu quero te mostrar como!
No meu curso Rituais de Autocuidado Para Mulheres Sem Tempo, você aprende a transformar seus momentos em práticas simples e gostosas para desfrutar o prazer de Ser Mulher e viver de um jeito leve e gostoso.
Totalmente elaborado para sua rotina corrida, você consegue aplicar pequenos rituais em qualquer tarefa do seu dia e pode sentir a diferença na mesma hora.
Entenda como o curso vai te ajudar:
Entenda como o curso
vai te ajudar:
Módulo 1 | Prazer
Como encontrar prazer em tudo o que eu faço?
Você vai aprender 8 benefícios poderosos que vão fazer você querer inserir o autocuidado e o prazer na sua rotina corrida já na primeira aula.
Além de 6 tipos diferentes de autocuidado para você se cuidar no nível físico, emocional, intelectual, social, energético e espiritual com exemplos práticos e fáceis.
Na verdade, você vai aprender a usar o “óculos do prazer” para poder enxergar prazer nas pequenas coisas do dia-a-dia. Vai aprender a ter autonomia e liberdade para cuidar de você quando e como quiser.
Módulo 1 | Prazer
Como encontrar prazer em tudo o que eu faço?
Você vai aprender 8 benefícios poderosos que vão fazer você querer inserir o autocuidado e o prazer na sua rotina corrida já na primeira aula.
Além de 6 tipos diferentes de autocuidado para você se cuidar no nível físico, emocional, intelectual, social, energético e espiritual com exemplos práticos e fáceis.
Na verdade, você vai aprender a usar o “óculos do prazer” para poder enxergar prazer nas pequenas coisas do dia-a-dia. Vai aprender a ter autonomia e liberdade para cuidar de você quando e como quiser.
Módulo 2 | Mentalidade
Como é a mentalidade da Mulher que sabe desfrutar a vida com prazer e como lidar com crenças que me impedem de viver com mais prazer e gostosura.
Aqui vamos olhar um pouco para sua história, suas crenças e descobrir o que te impede de realmente viver uma vida gostosa, leve e cheia de prazer.
Módulo 2 | Mentalidade
Como é a mentalidade da Mulher que sabe desfrutar a vida com prazer e como lidar com crenças que me impedem de viver com mais prazer e gostosura.
Aqui vamos olhar um pouco para sua história, suas crenças e descobrir o que te impede de realmente viver uma vida gostosa, leve e cheia de prazer.
Módulo 3 | Mão na massa
Como lidar com a rotina exaustiva e transformar obrigações diárias em momentos de prazer. O aprendizado aplicado na prática. Um passo a passo pra você viver o prazer de ser mulher na prática.
Vou te ajudar a desenhar uma rotina de autocuidado diários que façam sentido pra você, que caibam na sua agenda sem ter que fazer nada além do que você já faz. Na verdade você vai aprender a fazer o que já faz de uma forma diferente que te dará mais prazer.
Módulo 3 | Mão na massa
Como lidar com a rotina exaustiva e transformar obrigações diárias em momentos de prazer. O aprendizado aplicado na prática. Um passo a passo pra você viver o prazer de ser mulher na prática.
Vou te ajudar a desenhar uma rotina de autocuidado diários que façam sentido pra você, que caibam na sua agenda sem ter que fazer nada além do que você já faz. Na verdade você vai aprender a fazer o que já faz de uma forma diferente que te dará mais prazer.
ÁREA DE SUPORTE
ÀS DÚVIDAS
1 ANO DE ACESSO
AO CURSO
AULAS FLUIDAS
FERRAMENTAS FÁCEIS DE APLICAR NO DIA-A -DIA
E ainda vou te dar de presente...
Um e-book apetitoso com rituais femininos diários de autocuidado para você criar sua rotina com liberdade e autonomia.
Muitas vezes queremos nos cuidar, mas nos falta ideia e criatividade. Esse livro vai te inspirar para criar um rotina com a sua cara, seu jeito e no seu tempo.
Você vai ter acesso às práticas de autocuidado que eu uso para sustentar o prazer e viver uma vida leve e gostosa.
Um e-book apetitoso com rituais femininos diários de autocuidado para você criar sua rotina com liberdade e autonomia.
Muitas vezes queremos nos cuidar, mas nos falta ideia e criatividade. Esse livro vai te inspirar para criar um rotina com a sua cara, seu jeito e no seu tempo.
Você vai ter acesso às práticas de autocuidado que eu uso para sustentar o prazer e viver uma vida leve e gostosa.
Veja o que as minhas alunas estão dizendo:
Veja o que as minhas
alunas estão dizendo:
Nayara Lago Cunha
PMO / Gestão de Projetos
Eu vivia exausta e desesperada. Aflita e sem esperanças. Me sentia pressionada a entregar tudo o tempo todo. A conta nunca fechava: fim de semana era pouco. Feriado era pouco. Férias era pouco. O relaxamento real nunca vinha. E eu não tinha espaço para ele.
Sofri vários burnouts.
Autocuidado para mulheres sem tempo me ensina a trazer a pausa, o descanso, a ordem mental e o prazer para o dia a dia. Voltei a amar o meu trabalho.
A prática do autocuidado me torna ainda mais produtiva. E me traz alegria. Simples. Rápida. Efetiva. Um pouquinho todo dia. Todo dia. E isso tem transformado a minha vida.
Eu vivia exausta e desesperada. Aflita e sem esperanças. Me sentia pressionada a entregar tudo o tempo todo. A conta nunca fechava: fim de semana era pouco. Feriado era pouco. Férias era pouco. O relaxamento real nunca vinha. E eu não tinha espaço para ele.
Sofri vários burnouts.
Autocuidado para mulheres sem tempo me ensina a trazer a pausa, o descanso, a ordem mental e o prazer para o dia a dia. Voltei a amar o meu trabalho.
A prática do autocuidado me torna ainda mais produtiva. E me traz alegria. Simples. Rápida. Efetiva. Um pouquinho todo dia. Todo dia. E isso tem transformado a minha vida.
Patrícia Faria
Atriz
Quando conheci e comecei a colocar em prática as práticas de autocuidado eu percebi que, ao me cuidar, eu me sentia mais inteira, mais feliz com quem vive ao meu redor.
Mais importante ainda é perceber que não precisa ser nada mirabolante, as vezes é uma pausa para comer algo gostoso apreciando a vista da janela, as vezes o ensaboar-se no banho com atenção ao cuidado com a pele, as vezes é só admirar a beleza de um pássaro que alça um vôo alto ou ouvir uma música que me faz bem.
Enfim, é transformador e MUITO potente!
Quando conheci e comecei a colocar em prática as práticas de autocuidado eu percebi que, ao me cuidar, eu me sentia mais inteira, mais feliz com quem vive ao meu redor.
Mais importante ainda é perceber que não precisa ser nada mirabolante, as vezes é uma pausa para comer algo gostoso apreciando a vista da janela, as vezes o ensaboar-se no banho com atenção ao cuidado com a pele, as vezes é só admirar a beleza de um pássaro que alça um vôo alto ou ouvir uma música que me faz bem.
Enfim, é transformador e MUITO potente!
Se você quer encontrar a solução para a exaustão e desfrutar de uma vida mais leve, prazerosa e equilibrada todos os dias, clique no botão abaixo e sinta a diferença a partir de hoje!
12 x R$ 14,70
ou à vista R$147
preço promocional por tempo limitado
* VOCÊ SERÁ DIRECIONADA PARA A PÁGINA DE PAGAMENTO
Experimente agora!
Quero sua satisfação!
Se nos primeiros 7 dias você sentir que o curso não atendeu suas expectativas, basta enviar um e-mail para nossa equipe e faremos a devolução 100% do valor investido.
Experimente agora!
Quero sua satisfação!
Se nos primeiros 7 dias você sentir que o curso não atendeu suas expectativas, basta enviar um e-mail para nossa equipe e faremos a devolução 100% do valor investido.
Perguntas frequentes
Como acesso o curso?
Após a confirmação de pagamento, você receberá um e-mail automático com as informações de login e senha para ingressar na área de membros. Cadastre seu e-mail corretamente no ato da compra.
O Curso é gravado?
Sim, todo o conteúdo do Curso é gravado e você poderá acessá-lo no seu tempo, podendo assistir quantas vezes quiser cada aula.
Por quanto tempo terei acesso?
Você terá acesso completo ao conteúdo do curso por 1 ano.
Terei que comprar algum material?
Não é necessário.
Terei atendimento via Whatsapp?
Todo o suporte será dado via e-mail. E todas as suas dúvidas você poderá fazer na área de membros da plataforma.
Qual o tempo de duração do curso?
Três horas e meia com aulas breves, fluidas e material de apoio para você já sentir diferença no primeiro módulo.
Ritual tem a ver com religião?
Não, o significado de Ritual no contexto do curso é: tudo aquilo que eu faço através de uma intenção, onde estou inteiramente presente de alma e corpo, trazendo significado e intenção para cada ação.
Feminino e Masculino é sobre gênero?
Não, no contexto do curso é sobre polaridades, como yin e yang - feminino e masculino.
O que o Feminino tem a ver com cansaço e exaustão?
O mundo, como está estruturado hoje, nos incentiva a valorizar valores masculinos como: ação, realização, movimento, estratégia, planejamento, otimização, alta performance. Já, valores femininos como: pausa, contemplação, acolhimento, criatividade, prazer, flexibilidade, sensibilidade, são combatidos. Viver sem o equilíbrio dessas duas polaridades nos adoece. Resgatar o feminino, nos ajuda a equilibrar todos os aspectos da nossa vida.
O curso é só pra quem tem, ou teve burnout?
Não, o curso é para qualquer mulher que queira viver com mais prazer, paixão e leveza. Eu recebo muitas mulheres que já viveram, ou estão vivendo burnouts e eu as ensino como viver o feminino em meio a um mundo masculino onde nossa energia feminina não cabe e é inadequada e isso as apoia a sairem do burnout e a voltar a viver com prazer. Esse curso vai poder ajudar muito mais mulheres com esse conhecimento.
O Curso ajuda quem tem problemas de relacionamento?
No curso você vai aprender a melhorar a relação com você mesma, a ouvir suas necessidades e seus desejos. Por consequência, poderá te apoiar também com os problemas de relacionamento.